Als ervaringsexpert weet ik als geen ander dat fysieke prestaties en mentaal welzijn, communicerende vaten zijn. Dat een vermoeide geest je (sport)prestaties kan beïnvloeden. Maar ook dat je soms in je lijf moet kruipen om een mentale klik te maken.
In ons coachingstraject gaan we samen op zoek naar waar jouw grenzen liggen. En verleggen die àls en wanneer jij daar klaar voor bent.
Loopcoaching
Na meer dan 15 jaar loopervaring, weet ik: minder is vaak beter. Tenminste, met een efficiënt plan. Of het nu je vijfde marathon is of je eerste 5km, you always need a plan. Wat je doelen zijn en waar je limieten liggen, bepaal je altijd zelf.
Oerkracht
Herover je gezondheid om uitdagingen beter aan te kunnen. Door koudeprikkels gaan we naar de bron van je innerlijke energie, ontdekken we je eigen heilzame (oer)kracht en ontwikkelen zo een ijzersterke mindset.
Over mij
Hey! Ik ben Kwinten. In een vorig leven paracommando, bedenker en mede-oprichter van de sportschool MSA en sinds 2020 trotse papa. Van kleins af is sport enorm aanwezig in mijn leven, ongeacht wat dat leven ondertussen voor me in petto had. Soms was het mijn uitlaatklep, op andere momenten mijn redding, maar altijd mijn passie.
Our Clients Say About Us
